ET/OU

Nathalie JOSSELIN

La sophrologie est une méthode de Bien-Etre par la prise de conscience de soi grâce à des exercices simples et efficaces de Relaxation et de Visualisaton.

La sophrologie est particulièrement conseillée pour Optimiser la Confiance en Soi et l'Estime de Soi, Gérer les émotions, les peurs, le Stress, Préparer un examen, un entretien, une compétition, Améliorer le sommeil, la mémoire, la concentration, la communication…

Je vous accompagne au cabinet "Boisdenier Bien-Etre" en centre ville de Tours.

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